今日(9日)の予想
31
危険
- 時間別 - (◇: WBGT最大時刻)
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
ほぼ安全(21未満)
注意(21−24)
警戒(25−27)
厳重警戒(28−30)
危険(31以上)

・ 特別な場合以外は運動を中止してください。
・ 冷房を適度に利用し、室内温度を監視してください。
熱中症になったと思ったら
・ 涼しい場所に避難させてください。
・ スポーツ飲料等で十分な水分と適度な塩分を取って下さい。
・ 自力で水分を取れないときはすぐに救急車を呼んで下さい。

参考地点:木更津 (8月9日1:30更新)