生活乾燥情報
制作:気象キャスターネットワーク 
   大塚製薬株式会社 

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<レベルの詳細>
■ 湿潤(乾燥指数 61以上)
外もお部屋の中も湿気たっぷりです。お肌や喉が乾燥する心配はなさそうです。結露の予防に除湿や換気が必要です。

■ 最適(乾燥指数 41〜60)
適度に湿気があって過ごしやすいでしょう。水分補給で体にもうるおいを!

■ やや乾燥(乾燥指数 31〜40)
冬のスポーツでも定期的な給水が必要です。適度な水分補給はパフォーマンス向上にもつながります。

■ 乾燥(乾燥指数 21〜30)
汗をあまりかかなくても知らずに体の水分は失われています。冬の美肌のためにも水分補給で内側から保湿しましょう。

■ 非常に乾燥(乾燥指数 20以下)
風邪・インフルエンザのウイルスは乾燥すると活発になります。水分補給は喉や鼻の粘膜をうるおしウイルス侵入を防ぎます。


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